Характерный вид лесной и лесостепной зоны Евразии. Указан для всех областей Украины, хотя в Молдавии не отмечен. Известен из Белоруссии и Прибалтики, в России на север до Ленинградской обл. и юга Карелии. Южнее отмечен в ряде местностей на Сев. Кавказе, в Закавказье, Таджикистане, Узбекистане и Киргизии. В Казахстане обнаружен только на юго-востоке. В Туркмении - в Байрам-Али. В Сибири встречается в основном к югу от 60 град. с.ш. и на Дальнем Востоке включая Сахалин и Курилы (Кунашир). Населяет все страны Зап. Европы, кроме Ирландии и возможно Иберийского п-ова, север Ирана и Афганистана, северо-восток Китая, Корейский п-ов, Японию. Указание для Тайваня требует подтверждения.

Самцы: 12-14 мм. Самки: 13-16 мм.
На территории Украина и Росии - редкий вид, спорадически и единично попадающийся при кошении по травостою и на почве разнообразных важных и мезофильных, реже умеренно сухих биотопов. Его находили в лиственных лесах и парках, на заболоченных, умеренно влажных и суходольных лугах, у берегов различных водоемов (рек, прудов, озер, торфяных и иных типов болот), в садах и на обочинах проселочных дорог, а иногда и в песчаной степи. Чаще он держится на почве, используя в качестве укрытия опавшие листья, береговые наносы, в частности из стеблей камыша. Имаго попадались при кошении по ситниково-осококово-злаковому разнотравью, реже по луговому травостою. Еще реже при кошении выявлялись личинки. Такие же места обитания приводятся и в большинстве западноевропейских стран, но там он даже более обычен в сухих местах - на пастбищах, солнечных склонах, хорошо прогреваемых солнцем залежей с песчаной почвой, по опушкам и полянам сосновых и лиственных лесов, где он укрывался под кустами дрока, ракитника, стальника (Франция, Германия, Польша). В горных и предгорных местностях он приурочен к солнечным склонам, где держался под камнями (Австрия, Болгария). Но и на западе Европы вид попадался достаточно часто и в увлажненных местах. Значительная часть находок в сухих местах приходится на осень и зиму, а также раннюю весну, что позволяет предположить перемещение клопов на зимовку в места, где они не подвергаются опасности затопления. На Кавказе и в еще большей мере в Средней Азии данный вид - выраженный гигрофил.
Зимует в подстилке под опавшими листьями, в дерновине злаков, под отставшей корой пней, камнями, мхом. В Германии зимующих клопов находили при просеивании детрита.
Питание вида не изучено. Попытки воспитания личинок в садках окончились неудачно. На май-июнь, когда окрыляются молодые имаго, а зимовавшие еше не отмерли, приходится пик численности.