Зап. Европа от Испании, Франции, Италии до Англии, Швеции, Финляндии. Отмечен в Югославии, Венгрии, Болгарии, Турции, Закавказье. В Северной Африке и Средней Азии отсутствует. Характерен для лесной и лесостепной зоны России и Украины. Заходит на север до Мурманской, Кировской, Пермской, Свердловской обл. В Сибири и на Дальнем Востоке достоверно не выявлен. По Украине обычен в Карпатах, Житомирской, Киевской, Черниговской, Сумской, местами в Полтавской обл., отмечен в Харьковской и Черкасской обл.

5,5-6,5 мм. Усики: 13 : 21 : 18 : 20.
Характерен для массивов разных лесов, особенно хвойных. В Зап. Европе типичен для вересняков сосновых и сосново-можжевеловых лесов, в Альпах в большом количестве встречался на кустах черники и попадался на высотах до 1000 м. В украинском Полесье также заселяет вересняки, но более характерен в голых (без травяного покрова) сосновых и сосново-дубовых лесах.
Зимует во взрослой фазе среди подстилки и мха в местах размножения. В мае клопы спариваются, с конца мая по начало июля откладывают яйца. Окрыление имаго начинается в первой половине июля, приобретая массовый характер к концу месяца. В середине августа личинки старших стадий достаточно редки, но иногда попадаются до середины сентября (Лесостепь Украины). В Финляндии (Pfaler, 1936) отмечено частичное развитие второго поколения, которое перезимовало в личиночной стадии и дозревало в половом отношении весной в то же время, что и основная часть популяции.
Питается во взрослой и личиночной стадии почти исключительно содержимым семян сосны, разыскивая их среди подстилки и залезая в опавшие на землю шишки. Но имаго и личинки никогда не заползают за ними на деревья. Реже клопы высасывают плоды березы, граба, клена и других лиственных деревьев и кустарников.